Ulike typer p treningssenteret

S var det p'n igjen. F seg medlemskap p det treningssenteret. St der i svette tights og glane p Friends uten lyd mens beina gr p samlebndet. Kl seg i huet foran alle apparatene mens du prver finne ut av hva som skal hvor. 

Eller, er det s ille? Egentlig ikke. Ikke alltid. Jeg har mine perioder. Noen dager trives jeg veldig godt blant svette fremmede mennesker. Noen dager er det deilig st der med tightsen fle seg som et normalt menneske som trener p senter etter forelesning. Alle er vi her i samme rend, i samme bt: Vi skal trene bort flesket. Eller bygge muskler. Eller bare sjekke inn p Facebook og dermed erklre til vennelista at denne jenta eller gutten trener faktisk. 

I dag hadde jeg en snn dag p senteret som egentlig var veldig fin. Jeg kom meg p mlla, fikk svetta bort noen kalorier, og flte meg bra. Men da jeg for frste gang begynte se p de rundt meg i rommet, oppstod det straks irritasjonsmomenter. Et eksempel: To gode venninner ved apparatene. Hver sin rosa singlet. Prater og fniser. Bruker apparatene gjr de, eller? Jeg ser jo at de bruker apparatet p et vis, men hele seansen er s giddalaus at selv jeg ser at denne treninga ikke gir noe srlig utbytte. Hun ene legger seg med beina opp p en ball, og der ligger hun en stund. S tar hun et par halvveis situps hvor hodet svidt forlater gulvet, fr hun etter kort tid bare m sjekke hva som skjer p mobilen. Og der ligger hun. Med beina p en snn svr gummiball og nesa nede i skjermen. 

Dette er jo ikke min sak. Jeg burde ikke irritere meg. Folk m gjre som de vil. Bra at de kom seg p senteret osv. Det som irriterte meg var at disse to opptok et apparat jeg verket etter bruke selv. Jeg er ikke noen form for proff, men jeg synes faktisk at jeg tr dra p litt; jeg bruker litt tyngre vekter enn jeg er komfortabel med, og jeg gjr velsene ordentlig. Snn har det ikke alltid vrt, men jeg har p en mte tatt til fornuft og forsttt at skal man frst trene, s fr man pokker meg trene ordentlig. Ikke noe m bare sjekke face, eller m bare ha en lang samtale med venninna mi. 

Nr du frst begynner observere vil du se at det er mange typer p senteret. En av typene er representert gjennom disse jentene. De som er der fordi de skal "trene". Men egentlig skal de vre sosiale og se ste ut i den nye toppen sin. Noe snt.

S har vi hardcore folka. De som sikkert er bitre over at senteret har en no-singlet policy. Ikke noe muligheter for strut your stuff her. De som putter p vekter som kan f en amatr som meg til svimle. Ser for meg skrekkscenarioet at en av de vektene faller ned p en uskyldig t. De lager gjerne litt lyd i det de lfter p vektene, og vrir ansiktet i en tff krigsgrimase mens svetta og hrvoksen renner ned i ya. 

S har vi de som ikke aner hva de gjr. Som setter seg ned p et apparat og ser hjelpeslst rundt seg etter forsterkninger. SOS liksom. S en snn fyr i dag. Han satte seg bokstavelig talt ned p en maskin, og der satt han bare og glodde p alle andre uten lfte en finger selv. Kan godt hende han trengte litt stimuli og inspirasjon til en roman, eller kanskje han bare ikke var vant til se folk. Finnes jo nok av studenter som murer seg inne p en hybel med et fort av Netflix og PC-spill. 



 

Publisert: 21.09.2016 @ 22:26 Kategori: Maria har en mening Kommentarer: 2

Du som stirrer

Du befinner deg p bussen etter en lang dag p skolen. Plugger inn noe musikk i rene og vil helst stenge omgivelsene ute. Tenker p trivielle ting som: "Hva skal vi ha til middag i dag? Har Kiwi noe tilbud tro?" Og der sitter et eller annet menneske p andre siden av deg, og bare glaner uhemmet. Dette kan gjelde bde menn og kvinner i alle aldre. Jeg synes ofte det er litt eldre damer. Alts, var det noe dere lurte p? Dette fremmede mennesket bare stirrer intens, smiler ikke, kommer ikke med en kommentar. Kanskje personen har en eller annen lidelse? Isfall fr jeg bare respektere denne mystiske sykdommen. Men herregud da, har jeg noe i trynet? Hva er det du egentlig vil med den stirringa? 

Man skulle jo tro at man i vr tidsalder har bedre ting stirre p enn fremmede mennesker. F.eks. Netflix kan n sees p mobil og iPad. En ting er bare se p andre mennesker, bare observere kort. Noe helt annet er dedikere seg til mer enn et halvt minutts stirring p et uskyldig menneske. Jeg lurer p om dette andre mennesket prver stirre hull i sjela mi. Har vi en slags konkurranse? Frste som blunker taper liksom. 

Jeg klarer ikke tolke disse blikka. De har hverken noe positivt eller negativt ved seg. De bare er. Kanskje denne personen har falt ut mentalt og n er tvunget til fokusere p nrmeste objekt i et ubegrenset tidsrom. Kanskje er dette et forsk p kommunisere ved hjelp av telepati. Kanskje er et av disse menneskene kidnappet og forsker signalisere dette til meg, den slitne studenten p bussen som fantaserer om lasagnen fra Toro og litt Netflix. Eller kanskje har dette mennesket akkurat ftt synet sitt tilbake og nsker feire dette mirakelet ved stirre i hjel alle vedkommende ser.

Uansett hva grunnen er: Det gr vel an i det minste smile, eller si hei? Hvis du frst skal stirre spass lenge, s kan du i det minste gjre noe mer utav det. 

Takk for meg.



Kan ogs vre dette fenomenet. 

 

Publisert: 24.05.2016 @ 21:53 Kategori: Hverdagsprat Kommentarer: 4

Kunsten bo i kollektiv

vre student er en egen fase i livet, og den utarter seg p ulike mter for ulike mennesker. Noe de fleste kommer til oppleve er en bankkonto som ser ut til vre svindlet hver mned, en del festing, men kanskje heller med noe rdt framfor noe blankt i glasset, og en litt dypere samtale enn den du hadde p russetreff, eksamensnerver p et nytt niv og mange nye bekjentskaper. De fleste kommer ogs til oppleve mtte forholde seg til andre mennesker p en annen mte enn tidligere, og da tenker jeg p det beryktede kollektivet. bo i kollektiv kan ha s mange fine sider, men det kan dessverre ogs ha en del irritasjonsmomenter. N er jeg s heldig som bor i parbolig og kun deler vaskekjeller med andre mennesker, men det betyr ikke at jeg ikke merker at det bor andre i nrheten. 

En ting er at det er som en berg og dalbane fordi du aldri vet nr den neste store festen blir. Den kan komme snikende innp, begynne med litt lav musikk som du ikke kan tillate deg irritere deg over. Men fr du vet ordet av det, har denne lave musikken utviklet seg til et helvete av en house-fest. Plutselig dunker det i gulvet og du prver febrilsk suge opp litt kunnskap fra boka foran deg, men alt du hrer er ord som "money" "gangsta" "hoes" som banker seg inn i regangene. Med andre ord ikke de redskapene du trenger til best eksamen. 

S har vi den andre type festing, som slr ned som lyn fra klar himmel. Den treffer deg nr du minst venter det; nr du ligger under dyna og er p vei til drmmeland kl.02.00 en hverdagsnatt. Plutselig har naboen bestemt seg for ha en heidundranes fest rett utafor soveromsvinduet. Her skal stemmene helst overdve musikken, og ryken skal innhaleres som om de allerede var dausjuke hele gjengen. 

Det er noe med det vre i en helt annen sinnstilstand enn partyfolket utafor vinduet ditt. Det er ogs noe dritt ikke kunne styre den musikken som skal holde deg vken. Jeg kjenner sinnet bygger seg opp inni meg, og jeg har s lyst til vre hun kjipe kjerringa som bare hyler ut i natta: "Hold kjeft!!" Istedenfor tenker jeg det de fleste andre vet og tenker: Nr man bor i kollektiv som student, s m man regne med den slags. Dette er tross alt ikke et pleiehjem. (Men vi har faktisk et pleiehjem rett over veien her, og jeg hper virkelig stakkarne der inne ikke blir tvunget til ligge og hre p Lil Waynes dype tekster hele natta lang.) 

Nr det er sagt s har jeg vrt den kjipe som har klaga p sty. Dette gjelder sty som har foregtt p hverdager p natta. Det er faktisk ikke innafor. Fredag og lrdagskveld er mer naturlig. 

Brk generelt, er alts den store synderen. Tidligere hadde det vrt en episode her p huset hvor politiet ble innkalt. Jeg ble stende og prate med en nabo nede i gangen, som lurte p om jeg hadde hrt noe mistenkelig den dagen. Greia var at det hadde jeg. Jeg hadde hrt hyl og skriking og noen som lp som en elefant ned trappene. Problemet er bare at denne skrikinga hrer jeg stadig vekk. Det er tydeligvis noen jenter som har en enorm trang til bare g bananas til alle dgnets tider og lpe og skrike ned trappene. Dessverre har rene mine ftt s nok av bavian-oppfrselen at de i dette tilfellet valgte sile det ut. Rett og slett. 

Helt til slutt, fordi samvittigheten tar meg litt, her er noen positive sider ved bo i kollektiv:

- Det er sosialt, selv om du ikke ndvendigvis prater med folk, s er de liksom bare der. Det er alltid en eller annen i samme bt som ser p Game of Thrones p rommet sitt istedenfor lese. 

- Du fr flelsen av vre litt tryggere. Hvis det skjer noe, s er det alltids mange folk p bygget som kan varsle. Dette er srlig godt i ndssituasjoner. Et eksempel var i fjor da jeg hrte noen svrt ivrige franske studenter rope "Northern lights!!" og jommen spratt jeg opp og lp ut p balkongen i nattkjolen for glane p himmelen litt. Godt ha en jungeltelegraf! 

- Det er stadig noe sosialt vre med p. Grilling ute foran bygget eller bare en hjemmefest p et oppholdsrom. Mulighetene er mange. 

og til sist, et bilde som overhode ikke passer med innholdet i dette innlegget, men som passer til det vre student snn generelt sett:


 

 

Publisert: 23.05.2016 @ 21:34 Kategori: Hverdagsprat Kommentarer: 1

Den klassiske studenten

Sover til klokka tolv i dag. Synes jeg fortjener det. Forrige natt ble det ca. 3 timers svn. Det er prisen for bo billig i et studentkollektiv. Studenter elsker feste, og de er ikke stille nr de gjr det. Jeg klarer ikke identifisere meg med den "klassiske" studenten som drikker masse hver uke og gir litt f i ansvar og eksamener. Det er jo n vi er unge, eller? Jeg ligger med dyna over huet og propper i rene mens jeg prver stenge ute brket fra andre mennesker som tilsynelatende er i samme livssituasjon, men absolutt ikke samme humr som meg. Jeg synes ikke at det vre student er en unnskyldning for ikke ta ansvar og ikke bry seg om mennesker rundt seg. Eller er jeg bare kjip som liker f svnen min? Kan godt hende det. Jeg er en snn kjedelig student som handler inn middag for hele uka p Rema, og beholder kvitteringa som et diplom. S flink jeg har vrt, s voksen som handler inn for hele uka til en billig penge. Skryter av det til mamma. Haha. Jeg er en snn student som faktisk brenner for faga jeg studerer. Som p fritida gjerne ser historiske dokumentarer eller leser nyheter om sprk.

Det er ikke det at jeg er noe bedre enn de som fester hver uke. Jeg liker feste jeg ogs! Det er bare det at nr du ligger der under dyna natt til 17.mai, og gleder deg til mte dagen med gode venner og god stemning, med Cider og ikke sprit, s fles den festtilvrelsen hos naboen s fjern. 

Jeg skulle egentlig ha skrevet p oppgaven. Eller lest i boka. Istedenfor har jeg sett Friends, laget meg te (som n sikkert er kald etter ha glemt den p bordet under dette innlegget), og tenkt p alt som burde gjres. Jeg prver virkelig sette meg inn i Martin Tranmls revolusjonre hensikter p 1900-tallet, men hjernen min gidder liksom ikke. La oss heller se ut av vinduet. N har regnet stoppa, da burde du jogge deg en tur. Men jeg m lese? Men trening er ogs viktig. Nei, orker ikke bevege meg n. Neivel, da fr jeg lese. Nei, vil ikke lese heller. Vil ligge under teppet til jeg absorberes bort et sted uten ansvar for en stund. 

Vil aller helst vre en av de sauene oppe p skolen som spiser gress og ser hovent mot forbipasserende. 
 

Publisert: 18.05.2016 @ 18:59 Kategori: Anbefalinger Kommentarer: 6

Oppdatering fra eksamensbobla

17.mai p tirsdag ja, akkurat. Av en eller annen grunn (eksamensperiode), s har ikke hjernen min klart henge med i dagene. Jeg har planlagt lenge klippe hret, men frisren har vrt for dyr fram til stipendet kom n, og n er det mest sannsynlig for seint. Jeg tok ogs en titt inn i klesskapet i stad, og der fant jeg kun to kjoler, en sort og en gr, som lyste mot meg. Det var stusselige saker. Jeg hadde innbilt meg at det var en langt mer 17.mai-passende kjole der inne, men det var alts rein fantasi. N blir alternativet stikke inn til byen p siste-lita-shopping fr den store dagen. Jeg vet ikke jeg, jeg bare fler at en helsort eller helgr kjole ikke passer seg helt. Nr det kommer til 17.mai tenker jeg meg heller en hvit, rd eller blomstrete kjole, litt mer liv! 

Dagene mine gr litt i ett. Jeg er p skolen fra morgen til ettermiddag, og etter en heftig kt med lesing og snakking med min gode allierte, s brer det hjem til PC-kroken hvor jeg m dedikere meg til eksamen nr.2. Jeg er svrt reinslig av meg, men i det siste har jeg bare ikke hatt ork til vaske alle klrne i den overfylte skittentykurven eller vaske hele hybelen til det skinner. Heldigvis har jeg en utrolig god samboer som kunne imponere med reint hus, tom skittentykurv og diverse annet husarbeid da jeg kom hjem fra skolen i ettermiddag. Kan dere tenke dere det gjorde dagen min?? Selv i min eksamentke gliste jeg fra re til re da jeg mtte den rene hybelen. 



Dette er hva mine dager er fylt med, jeg er en martyr for kunnskapen! 

Publisert: 13.05.2016 @ 23:45 Kategori: Hverdagsprat Kommentarer: 1

Tips til krller!



Okei, hvis det er flere enn meg her som har krllete hr, s hper jeg at jeg kan gi dere noen tips her. Krller kan vre ekstremt irriterende, og kun de som selv har det fra naturens side kan forst dette. Det blir fort bustete og brusete. Det nytter ikke brste gjennom det, ved mindre man ikke vil ha strittende hr til alle kanter. Nr man har krllete hr er det viktig finne produkter som er beregnet p nettopp denne hr-typen. Dette hres helt penbart ut, men jeg har faktisk ikke fulgt dette rdet selv tidligere. N har jeg derimot skjerpa meg og kjpt inn produkter beregna p mitt hr. Jeg har ogs merka at hret mitt er trt, og dette er tilfelle hos mange som har krller naturlig. S hvis man ikke finner shampooer og balsamer som er spesielt for krller, kan man derimot g etter produkter som er egnet for trt hr. Jeg er selv student og kjper s si aldri dyre produkter, men holder meg heller til det matbutikken har tilby. Her er uansett noen tips til deg som har krller:

- Unng alt som kan slite ut hret ditt, og da srlig varmeapparater som rettetang og hrfner. Hvis du absolutt m bruke det s pass p at du alltid bruker en varmebeskyttende spray. Jeg har faktisk retta ut hret mitt hver tredje dag i mange r, og det er tydelig! Fy sren s slitt og stygt hret mitt har blitt, men det er jo en avhengighet dette med rette ut hret, s det er jo ikke bare bare slutte. Men jeg har mine perioder hvor jeg gir hret en pause fra rettetanga, og jeg har vrt inni denne perioden i to uker n. 

- Nr du dusjer hret, vr nye p bruke en god balsam for trt/krllete hr, og nr du dusjer prv dusje med s kaldt vann som mulig. Det viktigste er at den siste skyllinga er litt kaldere vann slik at skjellagene i hret lukker seg og beskytter hrstrene mot skade. Jeg fr alltid best resultat hvis jeg orker dusje i litt kaldere vann enn vanlig. 

- Ikke gre gjennom hret med brste nr det er vtt, la det lufttrke og bruk gjerne en olje som tilfrer hret fukt og glans. Jeg er helt avhengig av Moroccanoil, som sikkert de fleste har hrt om. Jeg pfrer to pump med denne i vtt hr, kun i lengden og ikke i hodebunn. Hvis du fler at hret fortsatt er trt nr det har trket s skader det jo ikke med en pump ekstra. ;)

- Hrkur er noe jeg har begynt med frst n, og jeg prver bruke den en gang i uka. Jeg er kjempefornyd med min hrkur fra John Frieda, som er spesielt egna for hindre bruser i krllete hr. 



Her er mine m-ha-produkter. 
Balsamen er fra Define og er tilegnet trt og slitt hr. Denne kjpte jeg p Bunnpris, s den var med andre ord ikke dyr. Jeg er superfornyd og synes virkelig jeg merker stor forskjell! Det er faktisk ikke ofte jeg gjr nr det kommer til balsam og shampoo. Shampooen er fra Biosilk og hjelper godt til med f glans. 

Er det flere krllehuer der ute som leser min blogg? Isfall, har dere noen hrtips? :)

 

Publisert: 27.04.2016 @ 18:46 Kategori: Skjnnhet Kommentarer: 0

Serie og film dere m se

For en dag...Eller, for en uke! Motivasjonen har virkelig ikke vrt tilstede nr det gjelder skolearbeid, og det er litt krise ettersom jeg har en eksamen om ca. to uker og to til p rappen etterp. Formen er ikke helt god, jeg tror det er pollen-allergi. Jeg har jo egentlig ikke pollen-allergi en gang, men jeg har blitt rammet en gang for ca. fire r siden, og n denne vren igjen. Symptomene er klassikere som klende nese og sre yne, men det aller aller verste er at jeg er sjukt trtt hele tida. Jeg kan i teorien sovne overalt. Jeg sover lenge, og da mener jeg leenge, om morgenen, men hjelper det? Nei. Jeg blir aldri uthvilt. Ante ikke at pollen-allergi sugde s mye. Synes det er helt tpelig av kroppen i det hele tatt reagere p noe s naturlig som proteiner i blomster og trr. Hallo, det er naturen selv, er vel ikke noe lage krig over det vel? 

Serie-anbefaling

Men men, ingenting f gjort med den saken. I det siste har jeg ftt dilla p en ny serie p Netflix som jeg bare m dele med dere. Serien heter Outlander, og kort fortalt handler den om en britisk ung kvinne som jobber som sykepleier i 1945. Hun besker Skottland med sin ektemann, og ender opp med reise 200 r tilbake i tid. Fantastisk serie, spennende og forferdelig brutal. Litt som Game of Thrones, men ikke helt.



 

Film-anbefaling 

I gr s jeg p en film som jeg fikk anbefalt av ei venninne for noen r tilbake, nemlig "The perks of being a wallflower." Jeg ble litt nostalgisk da jeg s den. Handler om en ung gutt som begynner frste ret p videregende, men som fler seg usynlig og ensom. Han har en del bagasje som kommer fram etterhvert, men hele livet hans forandres nr han mter noen som tar ham ned fra veggen og inn i livet. Nydelig feel-good film etter min mening, m sees!



 

Publisert: 25.04.2016 @ 18:11 Kategori: Anbefalinger Kommentarer: 3

Hvorfor blir en kroppsfasong favorisert?

N er det noe jeg gjerne vil f ut, og det gjelder hvordan mote i mange r n ser ut til favorisere mennesker med syle-fasong. Da snakker jeg om de hye tynne rette jentene, den typiske modell-kroppen. Ikke et vondt ord om de som har denne kroppen, men jeg begynner bare bli rimelig lei av at en kroppsfasong skal settes p en pidestall, mens resten av oss blir ignorert. Jeg har iallefall opplevd utallige ganger se en topp p utstillingsdokka og tenke: "Den var jo fin!" men s snart jeg fr den p meg p prverommet, blir den en eneste stor potetsekk p meg.

Det ser ut til at det ikke finnes en mellomting mellom "vanlig" som er den syltynne modellen, eller "plus size" som i mine yne ikke er plus, men normal. Jeg synes det er skremmende se hvordan vi, meg selv inkludert, har blitt s vant til at modellene i butikk-katalogene er strrelse XS med samme kroppsfasong. Jeg fr faktisk litt sjokk nr jeg ser jenter i katalogen som er noen strrelse strre enn idealet, fordi man er blitt flasket opp med den andre typen i alle r. 

Jeg veier ikke 50 kg. Jeg har ikke flat mage. Jeg har brede hofter og lr, men litt smalere midje.Jeg er likevel normalvektig, men jeg har alts ikke den rette strek-fasongen likevel. Jeg savner se at moten ogs inkluderer oss med former, og gir oss langt flere alternativer til f vise fram vr kropp. Jeg sitter og ser litt p klr hos Topshop for yeblikket, og kjenner at her er det faktisk noe for min kropp! Det er nemlig Beyonce som str bak den nye kolleksjonen, og det passer meg utmerket. Her har dere noen eksempler p type klr som jeg synes er flatterende, og som jeg savner i de andre kjedebutikkene her i Norge. 

Jeg vet at hoftene og midjen min ville sett smashing ut i disse, s hvorfor skal jeg da hjemme meg i en potetsekk som er ptenkt syleformer? Vel, uansett, her er noen av mine favoritter fra Topshops nye kolleksjon:









 

Publisert: 24.04.2016 @ 19:35 Kategori: Skjnnhet Kommentarer: 1

Den tiden p ret

Yes, n er det eksamenstid! Hret opp i en dott, p med komfortable klr og pass p at kaffekoppen alltid er fylt opp. Jeg er s gira. Eller. Nei, ikke pokker. Dette suger. Big time. Noen ganger er'e lreit, men den gangen er ikke i dag. I dag sitter jeg alene p en lesesal og leser heller om andres nye negllakk eller innkjp, fremfor pne Word-dokumentet som ligger der nede og lyser som en evig pminnelse om hva jeg burde gjre. 

Det er samme opplegget hvert r: Hver eksamensperiode river jeg meg i hret og lurer p hvordan jeg orker. Den evige drlige samvittigheten, det ikke-eksisterende sosiallivet og de lange dagene. Lrdagen, som alltid har vrt hellig ikke-rr-bkene-dag, m n tas i bruk som en vanlig hverdag. Men p kvelden skal jeg hvert fall hive innp med mat og godteri, ingen kan ta det fra meg!

Som om det jeg allerede har nevnt ikke er ille nok, (skikkelig i-landsproblemer her, I know) s har kroppen min en tendens til fyse p alt som har med fett og sukker gjre i denne perioden. Treat yourself liksom. Du er sliten, dette fortjener du. S da ender det opp med at jeg fr en ekstra bilring p toppen av det hele.

S vet dere det. 

Jeg vet at det er flere som er i samme bt som meg, s jeg vil bare si til dere: Hold ut, det finnes lys i enden av tunnelen. Det vil bli dager som ikke dreier seg om pensum. Dere er noen helter og jeg heier p dere!



 

Publisert: 21.04.2016 @ 11:59 Kategori: Hverdagsprat Kommentarer: 4

Tankene i hodet mitt

Dette innlegget sitter jeg og skriver fra biblioteket i byen. Denne mandagen har jeg egentlig mye i hodet, og pensum er selvflgelig ikke en av disse tingene som surrer rundt oppi der. Jeg tenker p at det er vr i lufta, at jeg kan g uten votter. Jeg tenker p at det snart er eksamen, og min frste muntlige eksamen p universitetet. Tenker p at jeg er heldig som studerer noe jeg brenner for, og jeg vil ikke at det skal ta slutt. Jeg er redd for bli voksen og begynne jobbe fra 8-17. Jeg tenker p at jeg neste r skal forlate Stavanger, forhpentligvis til fordel for Oslo som har vrt min drmmeby siden ungdomsskolen. 

Jeg sitter og ser ut vinduet p biblioteket her, p puben rett utafor med grnne rammer og hvite vegger: "Irish man". Tenker p de gangene vi har hatt besk av familie og sittet der med l og rde kinn. Tenker p at jeg kommer til savne det stedet. Tenker p at jeg kommer til savne denne byen mer enn jeg trodde. Jeg har tidligere vrt s oppsatt p komme meg videre til en ny by, men n har denne drmmen bleknet litt. Det verste er mtte flytte fra kjresten; jeg elsker jo bo sammen med den mannen!

Ellers. 

Mandag i Stavanger er ikke s verst, og n er det vr i lufta. M f lnt meg neste bok av trilogien til Carl Frode Tiller mens jeg er omgitt av litteratur. Elsker bkene hans, de treffer virkelig noe i meg. 

Dette m vre tidenes mest random innlegg, s jeg avslutter n. 



Bilde fra mitt frste r i denne byen. Mye har forandret seg, og mye har forblitt det samme. Jeg ville ikke hatt det p noen annen mte akkurat n.

Publisert: 04.04.2016 @ 13:06 Kategori: Hverdagsprat Kommentarer: 1

Snarvei til toppkarakterer?

Ofte dukker det opp annonser p facebook som reklamerer med overskriften "Enkle grep for bli en toppstudent" og under en slik annonse finnes kommentarer i selve annonsen som leser:" Jeg ble sjokkert over hvor enkelt det var!"

Dette, folkens, dette irriterer og provoserer meg. Jeg forskte i nysgjerrighet klikke inn p linken for se hva disse "enkle" grepene var. Selvflgelig viste det seg at jeg mtte betale penger for f denne mirakelkuren. Jeg er veldig sarkastisk n, men jeg synes jeg har god grunn til vre det. Slike lokke-overskrifter forenkler virkeligheten og kan gi et falskt bilde av hvordan man skal oppn toppkarakterer p hyere utdanning. Jeg har selv lest gjennom tips p ulike student-sider som fremstilles som "revolusjonerende" og "dette visste du kanskje ikke". Listen er lang, men inneholder punkter som er s penbare og velkjente at ordet "nytt" eller "sjokkerende enkelt" ikke passer inn. Tipsene lyder som oftest som flgende: Hold deg i aktivitet! Tren! Spis sunt! Drikk vann! Les mye! Planlegg hvor mye du skal lese! Hold det ryddig rundt deg! o.s.v. 

Jeg har en mistanke om at denne "toppstudent" boka inneholder mye av det samme, alts ingenting nytt under solen. Det som plager meg er at disse annonsene fort kan lure studenter til tro at det er "enkelt" f en A. Det er jo bare gjre snn! Neimen s flott da, koden er knekt, framover vil alle studenter f A-er i fleng med enkle grep! 

Jeg kan kun snakke av egen erfaring, men jeg har tross alt gtt p universitet i 2 r n, og jeg har ftt en del A-er og B-er s jeg synes jeg er litt kvalifisert til si noe om kravene til disse karakterene. Min erfaring er at nr det kommer til toppkarakterer s finnes det ingen "enkle grep" eller "snarveier". Jo fortere man innser dette, jo lettere blir det faktisk jobbe skikkelig med skolearbeid. Den eneste (etter min mening) og sikreste veien til toppkarakterer er HARD ARBEID. Dette ble i caps lock fordi jeg synes det er s forbanna viktig understreke. Det betyr: les hver dag, forbered deg til timer, mt oppp i timer, vr aktiv i timene, still sprsml, gjerne en gang for mye! Diskuter det du har lrt med medstudenter og andre. Dette er s basic, og sikkert kjedelig lese om, men det er sren meg dette som funker. Du kan godt ha verdens dyreste Mac/PC og verdens knsjeste fargepenner, men hvis du ikke leser pensum s kommer du ingen vei med disse duppedittene. Du m gjerne trene og spise ntter og supermat, men det alene gir deg absolutt ikke A. Alle lrer p ulik mte, derfor finnes det ingen "fasit", men de fleste kan nok vre enige om at alle m legge en innsats i arbeidet. Om du lrer best ved skrive, s gjr du det! Lrer du best ved lytte, s konsentrer deg om lytte i forelesningene. Lrer du best av prate om stoffet, finn en kamerat i klassen som du kan prate med. Jeg synes ogs at forelesningene er gull verdt, da ser du hva foreleser legger vekt p og de kommer ofte med sm hint om stoff som kan dukke opp p eksamen. vre aktiv i timene er ogs gull, ikke vr redd for sprre om dumme ting, det er garantert en gjeng andre som sitter og lurer p akkurat det samme. 

Bare for klargjre helt til slutt: Jeg sier ikke at du ikke skal lne bker om tips i forhold til forbedring av karakterer, jeg sier bare at jeg er veldig kritisk til hvordan disse tipsene fremstilles, nemlig som noe "enkelt" du kan gjre i en fei. Den beskrivelsen stemmer overhodet ikke med mine personlige (eller andre jeg kjenner) sine erfaringer med karakterer og innsats p hyere utdanning. Vr kritisk til ale som mener at de har en vidunderkur eller fasit som er s enkel at du skulle ikke tro det engang. 

Dette er et tema jeg bare mtte f ut, og jeg kunne sikkert ha skrevet en hel bok om det, men forelpig fr det vre med et blogginnlegg.





 

Publisert: 09.03.2016 @ 15:22 Kategori: Anbefalinger Kommentarer: 7

Skryt til studentskipnaden

Jeg kan ikke tro at jeg faktisk klarte legge meg tidlig i gr kveld, og st opp til 08-forelesninga i dag. For dere som er ute i en fast jobb hvor dere begynner tte hver dag, s forstr jeg at dette hres veldig rart ut, men: Nr du ellers i uka har 10 eller 12-forelesninger, s er det veldig tungt plutselig skulle st opp til den ene kl. 08. Det fucker jo opp hele dgnrytmen ikke begynne til like tider. Jeg kan selvflgelig bare gjre det til en vane legge meg tidlig og st opp tidlig, men det skjer bare ikke. Misforst meg rett her; jeg elsker vre student, og jeg elsker hvor mye fleksibilitet og frihet det innebrer, men noen dager, snn som onsdager, suger det litt.

Allikevel skjedde det noe veldig fint i dag: Jeg ble oppringt av studentskipnaden i Stavanger som hadde vrt hjemme hos oss og bytta ut komfyren vr. Jeg hadde sendt inn en klage i gr kveld, og allerede i dag morges var det fiksa. Jeg er bare s utrolig glad akkurat n fordi vi endelig kan steke pizza og faktisk regne med at bunnen blir stekt puh, for et liv. Men herregud for en service, jeg byer meg i stvet for de folka som virkelig tar tak i ting p kort tid. Ingen byrkrati og lang ventetid her i grden.


Hadde egentlig tenkt til posere med komfyren, men s langt rakk ikke kamera-skillsa mine. 

Publisert: 09.03.2016 @ 14:45 Kategori: Hverdagsprat Kommentarer: 1

Stilen jeg vil ha

Jeg finner stadig ut at min stil ikke passer s godt overens med den typiske "toppblogger-stilen". Det vil si slik jeg ser det: Canada Goose, masse farger, store hvite snickers og dyre vesker. Jeg er ikke komfortabel med vise mye hud og jeg foretrekker det litt enkelt nr det kommer til klr. Nr det gjelder meg selv i hverdagen s tenker jeg lite mote og veldig mye praktisk. Jeg gr til skolen, og derfor m jeg ha komfortable joggesko. Joggesko er jo ikke det mest sexy skotyet og passer ikke til en ellers fin og elegant stil. Noen stikkord p den type mote jeg trekkes mot er: beige eller hvite kper, midjebelter, blazere, perler, grtt og  v-hals. Dessverre tillater ikke lommeboka at jeg virkelig dedikerer meg til den type stil jeg nsker ha, men disse bildene oppsummerer egentlig min drmmestil: Ren og klassisk!

Sunglasses - Asos // Mustard Roll Neck Jumper - Topshop // Button Down Skirt - Primark N/A online


Flere som fler at de har en definert stil, men at lommebok eller hverdag gjr det vanskelig?
 

Publisert: 08.03.2016 @ 20:10 Kategori: Skjnnhet Kommentarer: 11

Naturens lykkepille



God formiddag, solstrler! Fy sren for et vr det er i Stavanger n om dagen, sol fra morgen til ettermiddag. Jeg elsker st opp til solstrler som trenger gjennom persienna, naturens lille "ha en ddsbra dag" hilsen, haha. I tilegg fungerer sola p meg som en lykkepille, helt gratis og helt naturlig! Ikke bare det, men vi har alle fordeler av stikke huet ut i sola i minst 10 min. for f i oss vr anbefalte dose av D-vitamin, det er i alle fall noe jeg trenger iflge blodprver.

Nr vret er som det er, s er det for engangsskyld ikke sjokolade jeg fyser p, men sunne matvarer! Jeg dro tidligere hjem fra universitet i dag, og jeg skylder p sola som distraherte gjennom vinduene. Det er bare ikke mulig sitte stille med nesa i boka, og srlig ikke nr boka handler om blandingskonomi og velferdsbygging i etterkrigstida. Viktig vite, men ikke akkurat det jeg var i humr til i dag. S jeg endte opp med en brepose med de godsakene ovenfor, og n tenker jeg ta med meg boka ut p balkongen med et iskaldt glass appelsinjuice, kanskje det gjr susen. 

Hvordan er vret hos dere i dag?
 

Publisert: 08.03.2016 @ 14:54 Kategori: Hverdagsprat Kommentarer: 2

Hvordan fjerne stress og vonde flelser

Ofte kjenner jeg meg irritabel og stressa. Jeg har kjempelyst til vre blid og sosial, men s blir jeg sur p meg selv hvis jeg ikke fler meg 100 % tilstedet. Det er stadig noe som henger over meg som stresser meg: innleveringer, eksamener, konomiske ting og annet. Av og til fler jeg at uansett hvor postiivt jeg prver tenke, s funker det bare ikke. Noen som kjenner seg igjen? Jeg er litt lei av denne konstante pminninga om at det bare er "tenke positivt". Som om det er en enkel sak, og som om det tryller bort alt vondt. Jeg mener ha funnet en langt bedre metode, og jeg har tidligere delt min forkjrlighet for yoga her p bloggen, men jeg fr bare ikke nok!

Yoga fungerer for alle, du justerer det etter din egen form og helse, og du kan gjre alt hjemme p en billig matte fra ebay. Du trenger ikke holde p lenge hvis du ikke har tid, men det er som oftest slik at de dagene du fler du ikke har tid, er de dagene du trenger yoga mest. Sndager som i dag er for min egen del ganske treige og innholdslse, og derfor har jeg ingen unnskyldninger for ikke gjre yoga. For f best mulig effekt av yoga skal du konsentrere deg om vre tilstedet i velsene, og la alle andre tanker fare bort. Bare lytt til din egen pust, konsentrer deg om puste dypt og kjenn p din egen kropp i de ulike stillingene. Det kaller jeg terapi! Hvis jeg kjenner meg stressa, sint, deppa, irritert p noen, eller hvis jeg er iferd med starte en meningsls krangel: hret opp i en dott og ut med yogamatta med en gang. 

 

Ingen fancy poseringer for min del, jeg gjr det veldig enkelt! Men det fungerer veldig bra for meg. Yoga handler absolutt ikke om komme ned i syke posisjoner, men om gjre s godt man kan og forbedre seg litt og litt.


 

Publisert: 06.03.2016 @ 18:54 Kategori: Anbefalinger Kommentarer: 3

Ingen kontakt med virkeligheten

I to dager n har jeg gtt rundt med en veldig ukjent flelse, eller kanskje sinnstemning er et mer dekkende ord. Jeg skal prve forklare det s godt det lar seg gjre fra et tastatur, i hp om at kanskje noen kjenner seg igjen og fr vite at de ikke er alene om det. 

Okei, s det fles noe snt som dette: Jeg fler det som om jeg lever i min egen lille boble, som om tankene mine er det eneste som eksistere, det eneste som representerer virkeligheten. Alt annet rundt meg blir bare "white noise", det er ubetydelig og ikke virkelig. Jeg kan sitte og obsevere den fysiske virkeligheten, biler som kjrer forbi, beina mine nr jeg sitter p benken og venter p bussen, men alt fles som fjerne bilder. Menneskene rundt meg, de jeg bryr meg om, de er der liksom ikke p ekte. Jeg ser rett p dem, men det er som om vi eksisterer i to ulike rom. 

Dette er en veldig rar og frustrerende flelse. Som om jeg virkelig mister bakkekontakt, og jeg trives ikke med det. Det fles nesten litt, apatisk. Jeg fler meg likegyldig til saker og ting som jeg vet at jeg bryr meg mye om. Skole, filmer og nyheter. Alt fles bare s utrolig care, som om det ikke angr meg og min virkelighet. Virkelighetsoppfatningen blir med andre ord snudd p hodet. Huff, dette er bare supermerkelig for meg forklare, og hele greia er jo bare kjemperart. Kanskje var det noen som kjente seg litt igjen, og kanskje er det noen som kanskje vil kjenne seg igjen p et tidspunkt i livet. Heldigvis varte denne rare tilstanden kun i to dager for min del, men det kjentes veldig lenge. 



 

Publisert: 03.03.2016 @ 19:19 Kategori: Hverdagsprat Kommentarer: 2

Hvor mye sminke skal jeg bruke?

Jeg har alltid vrt en snn person som nesten ikke bruker sminke. Jeg begynte ganske seint, frst p midten av ungdomsskolen tok jeg p svidt litt maskara- og det var det. Jeg har bare aldri flt meg s veldig komfortabel med veldig mye sminke, men jeg nr jeg ser det p andre jenter tenker jeg ikke noe srlig over det. 

Sminke kan vre kjempegy, og veldig fint. De siste rene har jeg kost meg med sminke, testet ut noen ny produkter i ny og ne, sett tutorials p youtube og prvd meg fram med en amatrmessig hnd. Allikevel s vil jeg anbefale alle prve seg p en sminkefri periode. Jeg synes selv det er utrolig befriende g uten sminke, og bare gi litt f. Det er jo absolutt ingen andre rundt deg som legger merke til om nettopp du, den jenta der, har p seg sminke eller ikke. Det er sikkert mange som ikke tror meg nr jeg sier det, men jeg synes nesten alltid at jenter ser penere ut uten sminke. Jepp, du leste riktig: uten sminke. Dette er ikke noe jeg sier i trd med klisje-sitatene om at "du er god nok som du er." Dette er min helt genuine oppfatning! Naturlige ansikter med naturlige farger er det aller fineste, og det er min rlige mening. Som oftest synes jeg ogs at jeg selv ser bedre ut uten sminke, men det betyr ikke at jeg ikke synes det er gy trikse og mikse litt med trynet innimellom. 

Sminke er bare gy, s lenge du lar det vre bare nettopp det. Ikke la sminken styre humret og hverdagen i en negativ retning. Ikke la sminken vre det som definerer deg, og ikke bruk den som en maske. 

Personlig merker jeg at jeg gir mer og mer f i hva andre synes med alderen, og det er serist en helt nydelig flelse. Jeg kan sitte p skolen helt usminket med litt slaskete klr, rekke opp hnda og si min mening ufiltrert. Det er s utrolig deilig bare vise seg selv hundre prosent. Snn er jeg, og snn er virkeligheten. S kan jeg heller vre jentejente med tutorials og prve meg litt fram med ulik sminke p andre dager, men det er viktig ha denne balansen. 



Sminkefri og bleik, og helt greit. (kleint rim)
 

Publisert: 02.03.2016 @ 20:42 Kategori: Skjnnhet Kommentarer: 9

Den perfekte kroppen

I dag har jeg faktisk fundert litt over dette med kroppsideal, og ikke minst min egen kropp. Jeg skal forske ikke la dette innlegget bli ett av 100 klisj-innlegg som skriver om den fle moteindustrien og hvordan alle skal elske seg selv, men det er jo noe i den tankegangen. Jeg har ingenting imot folk som er tynnere enn meg selv, men jeg har et problem med en ting, og det er motebransjens behov for sette en kroppstype p en pidestall og dermed indirekte si at dette er den mest attraktive kroppstypen. I teorien er det det samme om denne pidestall-kroppen er tynn, sterk, tjukk eller noe midt i mellom. Problemet er at n kroppstype skal vre et opphyd ideal, og det er jo helt ulogisk!

Personlig tror jeg ikke at jeg er den med drligst selvbilde nr det kommer til kroppen min. For noen r tilbake veide jeg en god del mer, og da var selvbildet verre. Jeg hatet prve klr og flte meg feit og fl i alt. Etter at jeg gikk ned i vekt for ca. fire r siden fler jeg meg mye mer komfortabel i egen kropp. Jeg er strrelse 38 den dag i dag, og har en helt normal vekt for hyden min. Allikevel er jeg jo ikke 100 % fornyd med den kroppen jeg brer, og jeg har vel hatt litt problemer med faktisk innse at uansett hvor mye jeg trener s kommer jeg ikke til f den linjal formen. Problemet er at jeg ikke har kroppsbygning for dette idealet. Selv om jeg er slank s vil jeg alltid ha litt ekstra pupper, lr, rumpe og hofter, det er rett og slett bare slik jeg er bygd! Men i dag, p toalettet p Burger King, av alle ting, haha, s fikk jeg en liten penbaring: Jeg p meg selv i speilet, betraktet de litt "store" lra og de utstikkende hoftene og tenkte: "Ja, dette er snn jeg ser ut. Jeg kommer aldri til f helt rette tynne bein, skalt tight gap eller en helt flat mage. Men det er faktisk helt greit! Jeg liker faktisk formene mine, og kjresten min digger dem s hva er det egentlig sutre over da?" Jeg tror mange, i alle fall jeg, har eller har hatt litt urealistiske forventinger til utseendet p egen kropp. Jeg har som sagt trodd at hvis jeg bare trener enda mer og spiser enda mindre s vil jeg bli en snn rett-tynn jente. S kommer den klisj avslutninga mi da: Jeg tror det er viktig drite litt i moteidealet og heller bare jobbe med det man har. Ikke alle har stor rumpe naturlig og ikke alle har liten rumpe naturlig. Det er klart trening kan hjelpe p justeringer og gjre deg litt fastere, men til syvende og sist har alle hver sin kroppsform og takk gud for det.

Embrace your body, folkens! Og hvis du bare vil stramme opp litt her og der s er jo trening et alternativ. Men hvis det er noe du ikke kan gjre noe med (som naturlig utstikkende hofter eller cellulitter) s anbefaler jeg deg akseptere kroppen din som den er. Det hjelper i alle fall ikke rakke ned p den, den blir ikke noe tynnere eller bedre av den grunn. Dette siste rdet er litt til dere, men mest til meg selv, hehe.



Publisert: 22.04.2015 @ 21:45 Kategori: Maria har en mening Kommentarer: 5

Hvorfor trene yoga

Det er ingen hemmelighet at jeg har blitt skikkelig yogafrelst. Jeg hper derfor at jeg kanskje kan inspirere eller i alle fall informere dere lesere om fordelene ved yoga. Jeg tror noen har en oppfatning om yoga som noe orientalsk og merkelig, og kanskje er dette blitt en trendsak som mange ogs blir skeptiske til. Jeg hper at hvis du tenker dette, eller hvis du rett og slett ikke har s mye kunnskaper om yoga s kan denne lista med helsegevinster ved yoga hjelpe litt p. Hvis ikke disse punktene gir deg en god grunn til starte s vet ikke jeg! S, here we go:

- Blodtrykket senkes
- Musklene styrkes og bygges opp
- Skjelettet blir styrka
- Du blir mer fleksibel og myk
- Du blir rett og slett glad fordi yoga ker serotonin levelen
- Yoga ker forbrenningen og tar av kalorier og gjr deg generelt mer bevisst p spise sunnere
- Blodsukkeret synker
- Du fokuserer bedre p saker og ting (srlig gunstig for studenter som meg selv)
- Hele kroppen slapper mer av og du blir mer bevisst p nuet
- Gir deg en bedre og dypere svn
- Styrker immunforsvaret
- Forebygger irritabel tarm syndrom og forbedrer fordyingsvansker
- ker selvtillitten
- Holder virus og allergier unna

Kilde: yogajournal.com Og hvis dere n har lyst til hive dere uti det: Se videoer p youtube (sikkert haugevis av slike), kjp en yoga introduksjonsbok eller meld deg p yogakurs p ditt lokale treningsenter.
Mitt rd til nybegynnere er ta det rolig og prve deg forsiktig fram p de enklere velsene. Og husk: yoga handler ikke om komme seg opp i helt syke og akrobatiske posisjoner. Den handler om den lille framgangen du gjr fra gang til gang og at kroppen din blir mykere litt og litt til du klarer strekke deg enda lengre. Lykke til!

Bilde: google
Publisert: 24.03.2015 @ 16:58 Kategori: Trening Kommentarer: 9

Nordlys og nynorsk

God kveld i stugo! D var me allerie midt i uka, og kor digg! Okei, jeg skal roe ned p nynorsken, men man blir faktisk veldig pvirka nr det er det man sitter og skriver hele tida. I motsetning til mesteparten av landet (virker det som) s liker jeg nynorsk veldig godt! Synes det er s mye mer levende, mer sjel i det rett og slett. Dessuten s ligger det nrmere dialektene som i sin tur ligger nrmere det norrne sprket vikingene snakka. Ganske kult, h? Jeg er i alle fall en forkjemper for nynorsk, og det har jeg blitt etter at jeg begynte studere det jeg gjr p universitetet hvor vi faktisk gr inn i sprkets historie.

Uansett, var det noen som s nordlyset i gr? Det var visstnok her p Vestlandet, samt Trondheim og lenger nordp. Vi hadde egentlig lagt oss da vi hrte noen hysteriske franskmenn her p bygget som lp ute og ropte "WOW!" Haha, og akkurat da leste kjresten p vg nett at det skulle vre nordlys i kveld, s da mtte det vel vre akkurat det franskmennene var s ivrige p, oog riktignok! Vi slang p oss hver vr jakke og kom oss ut p balkongen. Dessverre var ikke nordlyset veldig klart her vi bor pga. mye belysning men vi fikk faktisk se litt! Dette var frste gang vi hadde sett nordlys og vi stod der og mpte som to unger begge to. For et syn! Dessverre var det umulig f tatt noe bilde av det, det ble bare svart.

I dag har derimot vrt en kjedeligere dag, en typisk hverdag kan man vel si. Skole fra 10-14, hjem og suge til seg litt sol p balkongen med en iskaffe for hnden og s kaste seg over bkene og oppgaven. Men men, livet er fylt med hverdager, og det gjr meg ikke s mye da jeg fler jeg har vrt veldig produktiv. Jeg synes det er en god flelse bruke hodet s det knaker litt for s slenge seg ned p sofan med en god serie og en kopp te p kveldinga. N blir det den faste kveldskten med yoga for min del. Vi snakkes seinere, stinger :)
Slenger med et typisk hverdagsbilde for en student:

Publisert: 18.03.2015 @ 20:35 Kategori: Hverdagsprat Kommentarer: 4

God rytme

Hei, alle! Hvordan behandler livet dere i disse dager? Jeg har ikke gitt lyd fra meg her p en stund, men med bloggen er jeg den egoistiske kjresten som kommer og gr p mine egne premisser, haha, okei. Ting som har skjedd siden sist: jeg har blitt yogafrelst (serist, dere m alle prve det, helt fantastisk!) jeg jobber med en hjemmeeksamen som heldigvis skal leveres p fredag, om ikke det s hadde den nok tatt livet av meg. Studiet kommer frst for meg, s da gr det mye i lange ettermiddager med oppgaveskriving. Jeg har derfor ikke ftt vrt s sosial som jeg hadde hpet p, men s er jeg fordelen med bo sammen med noen at du er noks sosial hver dag egentlig. Til helga blir det mest sannsynlig en tur ut med min aller nrmeste her i Stavanger og to andre jenter, det blir bra! Jeg kjenner jeg har godt av komme meg litt ut og f nesa ut av pensumbkene for en stund. Og ellers, er det bare meg som blir superglad av vrlufta som strmmer inn i landet i disse dager? Mmmm, det skal visst ikke mye til fr denne jenta blir glad, litt sol og mildere luft s er liksom ting i orden. Vi er s heldige ha vr egen balkong til tross for at vi bor i studenthybel, for en luksus! Den har faktisk blitt litt brukt i det siste, vi har dratt med oss pledd og kaffekopper ut og selv i grvr s har vi p trass satt oss ut med jakker og ullsokker, hehe.

Men pskeferie er like rundt hjrnet, folkens. S hvis det er flere enn meg der ute som sitter midt i en oppgave eller rett og slett bare er sliten av studier eller jobb s hang in there! Jeg kan nesten ikke vente til flybiletten hjem blir gyldig og jeg kan g lange psketurer ute p Folehavna og knaske i meg snop fra egget. Og se familie og venner da, seff, haha. Hvordan er vret der dere bor?

Publisert: 17.03.2015 @ 21:58 Kategori: Hverdagsprat Kommentarer: 1

Mitt nyttrsforsett: Yoga

For frste gang i mitt liv har jeg klart holde et nyttrsforsett og denne gangen synes jeg forsettet mitt var veldig fornuftig; nemlig gjre yoga hver dag. Jeg har lenge hatt lyst til begynne men som med s mange andre ting har jeg ikke ftt rva i gir. Den yogaen jeg utfrer er den klassiske yogaen som ble praktisert av inderne for mange tusener av r tilbake. Yoga er en fantastisk ting, og snn basically s er det strekkevelser. Det handler om f strekt p muskler og sener for oppn en smidig fysikk. Jeg som er stiv som en stokk synes alt var kjempevanskelig og hardt i begynnelsen, men hvis du bare legger en innsats i velsene s hjelper yogaen deg videre.

Jeg har alts gjort yogavelser hver dag i ca 20-30 minutter. Ideelt sett skal man ta yogaen p morgenen og det har jeg holdt meg til. Den gir energi, velvre og en avslappet flelse. Med andre ord en fantastisk start p dagen! Jeg mener at yoga er den viktigste helseinvesteringen man kan gjre, og det er nok bare enda mer aktuelt i dagens masete samfunn med avslapning.

Personlig har jeg etter ca. 3 uker ftt disse gevinstene med yoga: jeg har rett og slett blitt mykere og jeg klarer strekke meg lenger i hver velse for hver gang! Det er s utrolig gy se hvor mye fremgang du kan gjre p kort tid. Jeg kjenner meg generelt sett mer avslappet i kroppen og sm vondter har avtatt. Jeg kjenner ogs yogaens effekt p psyken: jeg fler meg klarere i hodet, mer storsinnet og tolerant, faktisk! Jeg irriterer meg ikke like mye over dumme ting og mennesker.

S, jeg vil egentlig anbefale alle yoga. Det funker for alle uansett alder og utgangspunkt. Det er ingen unnskyldning at du er stiv, alle har et potensiale til bli myk!

Hvis noen har noen sprsml angende yoga s bare skrik ut! Skulle nske jeg kunne vist dere velsene personlig, for det blir veldig klnete skrive instruksene ned. Men kanskje jeg fr samboeren til ta bilder av meg i de rare stillingene, hehe.

Publisert: 20.01.2015 @ 17:42 Kategori: Anbefalinger Kommentarer: 2

Tilbake til naturen

I gr dro jeg og kjresten p en skikkelig helnorsk tur i skogen! Vi fant ut at det er en stor og fin turlype oppe ved skolen, kun 20 minutters gavstand fra hybelen vr. Jeg har gnlt om hvor mye jeg har savnet skog og mark og n fikk jeg endelig oppfylt lftet mitt. Det er virkelig noe med skog og natur, lufta er s ren og alt er s grnt og vakkert. Jeg fler meg s avslappet og i harmoni med meg selv nr jeg gr mellom hye trr og bruker kroppen p skikkelig vis. Vi er jo opprinnelig fra naturen alle sammen, og derfor tror jeg vi mennesker fler et naturlig kall mot skogen.

Da vi gikk p skogsstien flte jeg meg som et lite barn igjen som var p turdag p barneskolen. Jeg satte virkelig ikke pris p turdager den gangen; da var det ikke annet enn et slit og kalde kjipe plser. N elsker jeg alt som har med skog og natur gjre og vi har allerede bestemt oss for gjre sndagen til en fast turdag. Jeg fler meg s heldig slik vi bor n; i en kjempebillig og veldig fin og ny studenthybel. Jeg synes hybelen er akkurat passe, ikke for stor og ikke for liten. Dessuten bor vi like ved Mosvangen, alts et stort vann med en fin tursti. Rett opp bakken har vi universitetet vi gr p og denne flotte skogen vi oppdaget i gr.





Publisert: 20.01.2015 @ 17:19 Kategori: Hverdagsprat Kommentarer: 6

Anbefaling: parfyme

Okei, nr det kommer til parfyme s har jeg alltid vrt p den sikre siden. Jeg har selv opplevd vre stengt inne p en buss eller et rom med mennesker som ikke forstr betydning av "less is more". S er det en del gutter som tror at det dnke hele seg med den sterkeste parfymen i verden som du faktisk smaker p tunga i det de passerer skal signalisere at dette er hot stuff verdt sjekke ut.

P en annen side har jeg ogs opplevd g forbi fremmede mennesker og legge merke til hvor utrolig godt parfymen deres lukter. Da gjr det ikke alltid noe om den lukter litt sterkt, s lenge jeg godtar lukten som god s er det liksom greit.

Men tilbake til saken: jeg har holdt meg veldig lenge til svake og nytrale lukter som mest sannsynlig bare jeg selv lukter. Men s tenkte jeg: hvorfor kan ikke jeg vre et snt menneske som lukter godt og som andre mennesker synes lukter godt i det de passerer? Det hele begynte med en liten prve av Nicki Minaj sin "Pink Friday" da jeg bestilte en shampoo fra Bubbleroom. Frst synes jeg lukta var litt vel sterk og st, men s sprayet jeg litt p meg, gikk for lese til eksamen og n har jeg ftt for meg at denne parfymen m bety lykke. Ikke fordi jeg kommer til gjre det s fantastisk bra p eksamen, men fordi jeg har lest et sted at lukter er sterkere forbundet med hukommelsen. S mitt trekk fremover er alltid bruke Pink Friday nr jeg leser slik at p eksamensmorgenen nr jeg sprayer den p igjen vil alt fra pensum komme til meg.






Publisert: 01.12.2014 @ 19:56 Kategori: Anbefalinger Kommentarer: 13

En annerledes julekalender

I dag morges ble kjresten og jeg vekket noks brutalt av at noen banket hardt p dra vr. Vi fr jo aldri uventet besk her borte s jeg dro den eneste logiske slutningen: Innbrudstyver! For vre rlig hrtes det mer ut som Gygrid den gangen Harry og Dumlingene dro ut p den de ya i stormen og dren ble sltt opp p brutalt vis og denne kjempen trampet inn, haha. Det viste seg vre en elektriker som skulle sjekke at alt stod bra til. Han pstod at vi skulle ha ftt mail om dette og vi kom fram til at den sikkert hadde blitt sendt men at jeg ikke hadde sett den. Jaja, heldigvis var elektrikeren i strlende humr og hybelen vr var noks ryddig. Han skrt av at vi bodde i den fineste "nyere" delen av bygget og at alt stod bra til. Det er jo alltids hyggelig med komplimenter fra en fremmed en mandagsmorgen!

P lrdag tok vi oss en bytur og svippet innom Kremmerhuset. h de har s mye fint om dagen! Vi fikk kjpt oss et skikkelig adventslys, en fin vinter/juleduk med sm snfnugg p samt adventservietter. Jeg kom akkurat inn dra her fra skolen og handlet med meg risgrt og klementiner til kvelds. Nr kjresten smetter inn her s blir det grt, te fra kalenderen og Jul i Skomakergata. Julen str p drstokken og jeg elsker den like mye som alltid til tross for at jeg drukner i pensum. Men s er jeg av typen som liker lese og som ikke kunne tenkt meg et liv uten. g rundt og daffe og ikke bruke hodet hadde gjort meg helt spr.

Julekalenderen vr i r er fra svigers som kjpte denne engelske julete-kalenderen i London. Jeg synes den er super fordi jeg prver holde meg unna den "sjokolade hver dag" greia og fordi denne kalenderen kombinerer to ting jeg elsker og som ogs er veldig sunt: te og jul. S, en julekalender utenom det vanlige, men s perfekt til kalde kvelder.

Her ser dere litt av pynten vr og n fr jeg sette p litt julesanger med Kurt Nilsen - det er innafor n.



Hvordan er det med julestemning og pynt hos dere kjre lesere?

Publisert: 01.12.2014 @ 19:38 Kategori: Hverdagsprat Kommentarer: 4

Kunsten finne den rette...

Maskaraen! Herregud for et slit det er. Jeg vet ikke om jeg er den eneste eller om andre der ute sliter med det samme, men finne den rette maskaraen kan til tider virke mer hplst en finne den rette partner. Jeg har vrt borti en del i mine r, helt fra jeg begynte med dette griseriet p ungdomsskolen til n som jeg sitter her som 20 ring. Heldigvis har jeg ikke det problemet med korte og lyse vipper, faktisk (skryt skryt) s har jeg ftt hre at jeg har ganske lange og svarte yevipper naturlig. Men, det er noe med maskaraen som kan vre litt avhengighetsdannende allikevel og jeg fler jeg ser mer vken ut med den p.

Men uansett, her for noen dager siden bestilte jeg en snn fancy litt dyr maskara fra Kicks. Sjekket i kommentarfeltet om dette var trygge greier og mine mistanker ble avkreftet av ca. ti svensker som lovpriset den. Samt tre stykker som ikke synes den var noe srlig, men siden de var i mindretall valgte jeg selvflgelig overse deres mening. Jeg fikk den i posten og gledet meg til prve den. Problem nr.1: Brsten er litt vel liten. Nr.2: den sitter som lim p vippene! Har aldri mttet bruke s mye krefter og tid p gni av en maskara, og selv etter det fant jeg sm svarte klumper under ynene mine neste morgen. N skal det og sies at jeg ikke er tlmodig av natur, men jeg prvde n i det minste.

Nei, n er det p tide at jeg lrer. Det er s typisk meg og ville prve ut nye ting men gang p gang viser det seg at jeg egentlig er fornyd med min gode gamle billig maskara fra H&M. Spesialtiplasset for brune yne og greier.

Det er noe med lyset p badet som gjr huden min gul. Jaja, har alltid lurt p hvordan jeg vil se ut med en liten annen hudfarge.

Flere som sliter med finne den rette maskaraen?

Publisert: 27.11.2014 @ 21:23 Kategori: Maria har en mening Kommentarer: 10

Teller ned dagene

Jeg har min egen lille countdown for tiden og det er ikke countdown til Londontur eller noe annet koselig; nei, jeg teller ned dagene til eksamen. Det er rart med det, humret mitt gr som en jojo for tiden: I det ene yeblikket fler jeg meg rolig og selvsikker p stoffet, mens i det neste river jeg meg i hret og har lyst til gi hele skolebygget fingern. Dette blir virkelig en kontrast til mitt forrige innlegg hvor jeg sprudlet over av glede, n blir det litt klaging gitt. Men alts, her har dere noen tegn p at det nrmer seg eksamen:

- Hr, sminke, klr og bare hele utseendet generelt bryr jeg meg svrt lite om for tida. Tar hret opp i en bestemorsknute hvorp 80 % av hret tyter ut uansett. Sminke blir minimalt om jeg i det hele tatt orker dra maskaraen over yevippene. Klrne? Kun det mest praktiske. Har ikke lyst til g i Ola-bukse engang, men fler ikke at det er sosialt akseptert daffe rundt i knsj kosedress. Det fr da vre grenser for hvor sjuskete man skal se ut.

- Man er rett og slett stressa, noe som medfrer at man kan bli irritabel p omgivelsene. (ikke ulikt PMS). Da jeg gikk hjem fra skolen istad var jeg sur p alt. Sur p joggeren som nesten lp p meg ned i en bakke ifrt kun svarte klr! Og dette var p kvelden s man kan trygt si at jeg ikke s en dritt. Kjentes ut som at hjertet hoppet noen meter ut i sida. Og syklistene! De durer jo bare p, kjrer i helvete og hundre uten plinge snn at jeg faktisk blir advart om deres ankomst nr de suser bak ryggen min i en lang bakke.

- Du fr ALDRI lest nok! Ved mindre du ikke leser 24 timer i dgnet s fr du drlig samvittighet hvis du gjr noe annet lese. Sitter jeg i sofaen og ser serier er det som om alle mblene bare roper til meg:"Burde ikke du lese da??" Jeg m konstant minne meg selv om at livet ikke gr til helvete bare fordi jeg ikke gjr det strlende p eksamen. Sola str fortsatt opp dagen etter.

Nei, som dere skjnner s er det helt ville tilstander her. I dag har jeg vrt p skolen fra halv tolv til halv tte og kjenner at hodet sprenger snart.

Istad da jeg satt p lesesalen presterte jeg rape hyt, haha. Verste var at jeg nesten ikke brydde meg, dette med eksamensstress overgr alt fra usminka tryner til tilfeldige rap i offentligheten.



Flere som kjenner seg igjen i eksamenstress?

Publisert: 18.11.2014 @ 21:58 Kategori: Hverdagsprat Kommentarer: 20

Jeg klarte det!

Jeg jogga akkurat rundt Mosvangen som er en turlype her i omrdet hvor vi bor. Lypa er ca. 3,4 km lang og jeg har aldri klart jogge hele runda uten stoppe. Jeg har som tidligere nevnt hatt et langt opphold fra trening, men n kjente jeg i hele kroppen at jeg mtte tilbake. Jeg satt hjemme alene i sofaen og s p serier og flte meg egentlig bare i drlig humr. S fikk kjresten med meg ut p en joggetur, og vips s er humret p topp! S enkelt kan det faktisk vre noen ganger. Dere aner ikke hvor glad og stolt jeg er, fuck Janteloven; jeg sier det som det er akkurat n. Jeg hadde s lyst til gi opp minst fem ganger i lpet av hele turen, men jeg klarte det! Jeg jogget 3,4 km p 17 min.

De siste gangene jeg har forskt jogge rundt der har jeg bare blitt sur og gitt opp under halvveis. Jeg har skyldt p drlig form og bde det ene og det andre. S gjorde kjresten min meg oppmerksom p noe helt essensielt ved trening generelt (og srlig lping): Strsteparten av treninga foregr p et mentalt niv. Kroppen klarer mye mer enn vi gir den credit for, det er i hodet det sitter. I mitt tilfellet har jeg hatt sperrer mentalt som har delagt for fremgangen min, men n i kveld klarte jeg fjerne disse sperrene og presse meg selv hardt. Jeg kjente at pizzaen jeg hadde spist noen timer fr gnagde p magen og beinet begynte gi etter, men jeg kunne bare ikke stoppe.

Jeg anbefaler alle som trenger et kick forske n et ml de har tenkt p lenge. Du blir s glad! Srlig n midt oppi eksamenslesingen s synes jeg lping er den beste avkoblingen. Jeg lever aldri s mye i nuet som jeg gjr nr jeg lper; alle tanker bare flyter videre. Hodet blir klart, og kroppen blir deilig sliten.

Ble et skikkelig skryteinnlegg det her, men jeg mtte bare f det ut. Dette er en flelse og et ml jeg vil huske!




Publisert: 11.11.2014 @ 23:48 Kategori: Trening Kommentarer: 20

Produktet jeg ikke klarer meg uten

Dette innlegget er ikke sponset p noen som helst mte, men er kun min mening om et produkt jeg er veldig fornyd med.

Det er kun ett skjnnhetsprodukt som jeg bruker hver dag, og det er A-creme. Jeg har nok skrevet et innlegg om denne tidligere, men den er s utrolig god at jeg m anbefale den til dere nok en gang! Selv fikk jeg denne anbefalt av ei venninne for en god stund tilbake. Jeg har selv litt trr og sensitiv hud, og har hatt problemer med hudutslett. Jeg har prvd mye p markedet nr det kommer til fuktighetskremer for ansiktet, de vanlige "billig" merkene, samt dyrere kremer fra apotek som visstnok skal vre veldig god for trr eksemhud. Det jeg har opplevd med disse kremene er at de holder huden fuktig i en til to timer, og etter det er huden min (srlig nesa) helt trr igjen. Med andre ord har ingen av de produktene jeg tidligere har brukt gitt noen langvarig eller betydningsfull effekt.

Det jeg liker best ved A-creme er at den varer hele dagen. Den holder huden fuktig og utrolig myk, og s lenge jeg pfrer hver dag rekker jeg ikke kjenne at huden blir trr igjen.

A-creme gir god effekt p:

♥ Trr og sensitiv hud

♥ Eksemhud

♥ Pga. innholdet av vitamin A er A-creme like god til forebygge rynker som mange andre anti-rynkekremer p markedet

♥ forebygging mot strekkmerker

♥ funker bra som barnesalve

A-creme inneholder kun naturlige ingredienser, og har besttt av det samme siden den kom p markedet i 1953. Jeg vet ikke med dere, men en krem som har klart seg p markedet s lenge uten mtte endre hverken utsendeet eller innhold gir meg en flelse av at dette er god kvalitet. A-creme inneholderIKKE parfyme, og er IKKE testet p dyr.

Vil dere vite mer om A-creme og hva den inneholder s klikk dere gjerne inn p denne linken: http://www.helsekost-shop.net/Shop/Product/A-Creme-uparafyme/8000

Publisert: 04.11.2014 @ 18:43 Kategori: Anbefalinger Kommentarer: 13

Vegetarmandag og student tips



Hver uke har kjresten og jeg vegetarmandag! Denne uka ble det vegetarpizza, som smaker utrolig godt. Det som er s digg med pizza er at du kan putte p akkurat hva du vil etter smak og jeg savner aldri kjttet; pizzaen er jo s god i seg selv!

Vi varierer veldig med fyllet etter hva vi har liggende eller hva vi er i humr til, men denne gangen ble ingrediensene slik: lk, hvitlk, svarte oliven, rd paprika, brokkoli og cherry tomater, toppet med Jarlsberg ost i skiver, mm!

Selv om jeg ikke er vegetarianer de andre dagene i uka s hper jeg at dette kan inspirere andre litt til gi kroppen og miljet en liten pause fra alt kjttet som konsumeres hele tiden. En tenker jo ikke over det til vanlig kanskje; men herregud smye kjtt vi putter i oss her til lands! For mange bestr bde frokost og lunsj i kjttplegg p brdskiva: salami, skinke, plse, kalkunskinke og you name it. S kommer middagen, og hva gjr vi da? Jo vi kjrer likesgodt p med enda mer kjtt! Kjttboller, spagetti og kjttdeig, kyllingfilet, plser i brd o.s.v. o.s.v.

Jeg for min del klarer meg fint med litt mindre kjtt og da fler jeg ogs at det er helt greit kutte ned der jeg kan og vil. Dessuten kan det vre mye lettere f i seg de anbefalte fem om dagen gjennom vegetarmltider. Se bare p vr vegetarpizza: her har vi allerede fem!

Okei, da er det nok veggisprat fra meg. Siden det tross alt er mandag s var det forelesning i dag. Jeg m si det var noe drit at noen skulle polere asfalten rett utenfor vinduet vrt til morgenen i dag, for det var et heidundranes brk uten like. I mitt re og trtte hode kjentes det ut som at noen borret seg inn i rene mine, haha, ganske s brutal skildring det her.Men skole blir det uansett, og etter forelesning bar det videre til kollokviegruppe i nordisk sprkstruktur. Jeg er s glad for at jeg meldte meg p denne gruppa, her fr jeg muligheten til stille alle de dumme sprsmlene mine og f glimrende svar fra en veldig flink lrer som er bachelor student. Siden vi ikke er s mange s spr vi om ting og hjelper hverandre alle sammen. Vi fr ogs gjort en del oppgaver, og n fr eksamen er dette s gull verdt at dere aner ikke! Jeg har virkelig ftt supert utbytte av dette tilbudet, og jeg fler at jeg har ftt svar p s mye som jeg ikke kunne fra fr av.



S, til alle dere studenter der ute: hvis det finnes tilbud om kollokviegrupper p deres studie s kast dere p! Det er s nyttig at dere aner ikke akkurat n engang, men dere vil bli s takknemlige nr eksamen nrmer seg og dere har ftt gjort oppgaver i fellesskap og ftt svar p ting dere lurer p.

Det var alt jeg hadde p hjertet om denne dagen. nsker alle som leser en fortsatt fortreffelig mandagskveld!

Publisert: 03.11.2014 @ 20:47 Kategori: Hverdagsprat Kommentarer: 10
hits