Jeg klarte det!

Jeg jogga akkurat rundt Mosvangen som er en turløype her i området hvor vi bor. Løypa er ca. 3,4 km lang og jeg har aldri klart å jogge hele runda uten å stoppe. Jeg har som tidligere nevnt hatt et langt opphold fra trening, men nå kjente jeg i hele kroppen at jeg måtte tilbake. Jeg satt hjemme alene i sofaen og så på serier og følte meg egentlig bare i dårlig humør. Så fikk kjæresten med meg ut på en joggetur, og vips så er humøret på topp! Så enkelt kan det faktisk være noen ganger. Dere aner ikke hvor glad og stolt jeg er, fuck Janteloven; jeg sier det som det er akkurat nå. Jeg hadde såå lyst til å gi opp minst fem ganger i løpet av hele turen, men jeg klarte det! Jeg jogget 3,4 km på 17 min. 

De siste gangene jeg har forsøkt å jogge rundt der har jeg bare blitt sur og gitt opp under halvveis. Jeg har skyldt på dårlig form og både det ene og det andre. Så gjorde kjæresten min meg oppmerksom på noe helt essensielt ved trening generelt (og særlig løping): Størsteparten av treninga foregår på et mentalt nivå. Kroppen klarer mye mer enn vi gir den credit for, det er i hodet det sitter. I mitt tilfellet har jeg hatt sperrer mentalt som har ødelagt for fremgangen min, men nå i kveld klarte jeg å fjerne disse sperrene og presse meg selv hardt. Jeg kjente at pizzaen jeg hadde spist noen timer før gnagde på magen og beinet begynte å gi etter, men jeg kunne bare ikke stoppe. 

Jeg anbefaler alle som trenger et kick å forsøke å nå et mål de har tenkt på lenge. Du blir så glad! Særlig nå midt oppi eksamenslesingen så synes jeg løping er den beste avkoblingen. Jeg lever aldri så mye i nuet som jeg gjør når jeg løper; alle tanker bare flyter videre. Hodet blir klart, og kroppen blir deilig sliten.

Ble et skikkelig skryteinnlegg det her, men jeg måtte bare få det ut. Dette er en følelse og et mål jeg vil huske! 




Publisert: 11.11.2014 @ 23:48 Kategori: Trening Kommentarer: 20

20 kommentarer

Postet av: beautybee

Dato: 12.11.2014 Tid: 00:14 URL: http://beautybee.blogg.no
Så bra! Hvordan klarte du å fjerne de sperrene da? For jeg har samme greia...

Postet av: Isabelle Nilsen

Dato: 12.11.2014 Tid: 00:43 URL: http://isabellenilsen.blogg.no
Utrolig bra gjort! Hvordan fjernet du sperrene?

Postet av: siljets93

Dato: 12.11.2014 Tid: 05:52 URL: http://www.siljets93.blogg.no/
bra gjort! hadde ikke klart det ^-^

Postet av: Maren Kvalvaag

Dato: 12.11.2014 Tid: 07:07 URL: http://helsehelelivet.blogg.no
Så flink du er! :) Jeg synes det skal være lov til å skryte litt av seg selv iblant jeg. Og det her var jo bare veldig motiverende lesing :D Fikk lyst til å jogge i kveld faktisk!

Postet av: *mammamalene - mamma til to prinser*

Dato: 12.11.2014 Tid: 09:12 URL: http://mammamalene.blogg.no
Så utrolig gøy. Gratulerer! Godt jobba:)

Postet av: Eva

Dato: 12.11.2014 Tid: 11:37 URL: http://evaswindow.blogg.no/
Utrolig bra :D Jeg har også hørt at det sitter i hodet. Så motivasjon er egentlig det man trenger. Det og et positivt tankesett :) Og den største gleden er jo når man har fullført. Det har man lov til å være stolt av.

Og uansett, det ER kjekt å lese om glede og hyggelige ting. Så bare fortsett å skrive om det gode i livet :)

Postet av: Irene

Dato: 12.11.2014 Tid: 16:54 URL:
Supert :) Ja, mye sitter i hodet. Nye joggesko eller treningsklær kan også gi deg et lite puff. Lykke til med trening og eksamenslesing :)

Postet av: rita johannessen

Dato: 12.11.2014 Tid: 19:30 URL: http://ritamarita
Godt jobba Maria ! :)

Postet av: Cafanas

Dato: 13.11.2014 Tid: 13:37 URL: http://cafanas.blogg.no
Gratulerer. Det er en utrolig deilig mestringsfølelse når du klare å løpe hele runden. Fortsett sånn, snart kan du løpe to runder uten stopp :)

Postet av: rawdiboi

Dato: 14.11.2014 Tid: 00:36 URL: http://rawdiboi.blogg.no/
Ouhhh, flikis! Det er en ganske joggedrøy tur! Jeg har overhodet ikke motivasjon til noe slikt nå på høsten i drittværet, så derfor er det enda mer imponerende det du har gjort! :)

Postet av: Maria

Dato: 15.11.2014 Tid: 18:36 URL: http://mariagii.blogg.no/
beautybee: takk! Hm, jeg kom vel bare til et punkt hvor jeg måtte innse at jeg måtte slutte å komme med unnskyldninger som ikke hadde hold og faktisk bare kjøre på. Høres kanskje litt rart ut men jeg tenkte at på negative folk som ikke hadde noen tro på at jeg skulle klare det og tenkte som så at nå skal jeg vise dem! Hehe:)

Postet av: Maria

Dato: 15.11.2014 Tid: 18:38 URL: http://mariagii.blogg.no/
Isabelle Nilsen: Tusen takk:) bare tenk på de som vil at du ikke skal klare det eller ikke har tro på deg, la deg selv bli litt sint og gira på å mestere noe du ikke trodde du skulle klare. Til syvende og sist er det deg selv du overrasker og det er jo den beste følelsen:)

Postet av: Maria

Dato: 15.11.2014 Tid: 18:38 URL: http://mariagii.blogg.no/
siljets93: tusen takk:)

Postet av: Maria

Dato: 15.11.2014 Tid: 18:38 URL: http://mariagii.blogg.no/
Maren Kvalvaag: åå så koselig å høre at det kan motiverende :D

Postet av: Maria

Dato: 15.11.2014 Tid: 18:38 URL: http://mariagii.blogg.no/
*mammamalene: tusen takk!:)

Postet av: Maria

Dato: 15.11.2014 Tid: 18:39 URL: http://mariagii.blogg.no/
Eva: Aw så hyggelig å høre, og jeg er helt enig med deg: mye hyggeligere å lese om andres gleder og positive ting.;)

Postet av: Maria

Dato: 15.11.2014 Tid: 18:39 URL: http://mariagii.blogg.no/
Irene: Ja, det er sant. Takk skal du ha:)

Postet av: Maria

Dato: 15.11.2014 Tid: 18:39 URL: http://mariagii.blogg.no/
rita johannessen: Tusen takk!:)

Postet av: Maria

Dato: 15.11.2014 Tid: 18:40 URL: http://mariagii.blogg.no/
cafanas: Ja det skal jeg prøve på! En får en følelse av at alt er mulig. Takk for kommentaren :)

Postet av: Maria

Dato: 15.11.2014 Tid: 18:40 URL: http://mariagii.blogg.no/
rawdiboi: Ja det er ikke lett å komme seg ut alltid. Takk skal du ha:)

Skriv en ny kommentar

hits